Menu
Je čas cvičit
SPINNING je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech STAR TRAC, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.
Ideální pro hubnutí
Při jedné lekci průměrně spálíte 406 až 600 kcal což je 12-krát více než při aerobiku, aniž byste zatížili své klouby.
srdce a cévy
Pravidelný trénink působí příznivě na práci srdce a cév.
zpevnění a posílení
Pravidelný trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu. Získáte pevný zadeček a štíhlé nohy.
Přijďte si s námi zacvičit
Všechny lekce spinningu jsou realizovány v našem moderním spinningovém sále, který je plně klimatizovaný.